Hallo und herzlich willkommen!

Schön, dass Sie sich auf den Weg machen. Wir begleiten Sie sechs Wochen lang auf dem Weg zu Ihrem Ziel:

• unterstützt durch Ihren Arbeitgeber, Ihren Arbeitsplatz rückengerecht zu gestalten,
• Ihre arbeitsbedingten Belastungen und persönlichen Stressfaktoren zu erkennen und zu vermindern,
• Ihre körperliche Belastbarkeit durch eigene Aktivität und Training zu erhöhen.

In dieser E-Mail finden Sie sechs Termine, die Sie Ihrem Kalender hinzufügen können. Nicht vergessen: Jeder Termin lohnt sich! Er enthält spannende Infos und praktische Tipps.

Übrigens: Häufige Haltungs- und Belastungswechsel am Arbeitsplatz sind wichtig. Nutzen Sie jede Chance, um Ihre Körperhaltung zu verändern, vermeiden Sie starre Sitzpositionen, einseitige Belastungen und bleiben Sie bei allem so gut wie möglich in Bewegung.

Einen guten Start wünscht Ihnen

Ihr "gdabewegt"-Team