was-koennen-mitarbeitende-tun-ganzkoerper-vibrationen - GDA // Arbeitsprogramm MSB

Was können Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter tun?

Benutzen Sie die Ihnen überlassenen Maschinen, Transportmittel sowie Schutzausrüstungen wie vorgeschrieben.
Handeln Sie so, wie Sie es in den Unterweisungen und Einweisungen gelernt haben.
Halten Sie Pausenzeiten ein.
Nehmen Sie die arbeitsmedizinische Vorsorge wahr.
Schaffen Sie in Ihrer Freizeit einen Ausgleich zu der sitzenden Tätigkeit.

Erweitern Sie Ihr Wissen

Wo das Problem liegt

Schmerzen in Rücken und Gelenken sind Volkskrankheit Nummer 1. Wichtiges Handlungsfeld ist der Arbeitsplatz.
Rückenfit am Arbeitsplatz – der Check

Testen Sie, wie Sie am Arbeitsplatz mit körperlichen Belastungen umgehen. Und was Sie selbst tun können, um gesund zu bleiben.
Was belastet

Pausenlos sitzen, stehen oder kassieren: Nicht nur körperlich anstrengende Arbeit macht krank. Was gefährdet und was zu beachten ist.
Woher der Schmerz kommt

Schmerzen sind ein Warnsignal. Woher sie kommen, was sich dagegen tun lässt und wann ein Arztbesuch unvermeidbar ist.
Wie Prävention hilft

Fehl- und Überbelastungen sind vermeidbar. Wenn Belastungen gesenkt werden und die Arbeitsorganisation stimmt.