Denken Sie positiv
Einer der wichtigsten Schlüssel für langfristigen Erfolg ist Ihre Einstellung. Nur wenn Sie davon überzeugt sind, dass Ihnen ein verändertes Verhalten helfen kann, werden Sie motiviert sein, es nicht nur auszuprobieren, sondern auch durchzuhalten. Ob in der Freizeit oder am Arbeitsplatz – vermeiden Sie zu hohe und zu einseitige Belastungen, wann immer Sie können.
