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Seminare "Rücken - fit im Job"
bewegungsarm, Heben und Tragen, Ziehen und Schieben
Die Seminare beinhalten einen theoretischen Teil zu Aufbau, Funktion und Erkrankungen der Wirbelsäule sowie Ergonomie am Arbeitsplatz und einen praktischen Teil, um ergonomische Verhaltensweisen zu üben.
Tischaufsteller "Ausgleichsübungen für das Backgewerbe"
bewegungsarm, Heben und Tragen, Ziehen und Schieben
Der Flyer für Pausenräume illustriert Ausgleichsübungen für Beschäftigte im Backgewerbe.
Tipps zum Ziehen und Schieben von Abfallsammelbehältern
Heben und Tragen, Ziehen und Schieben
Die Broschüre erklärt, welche Kräfte beim Ziehen und Schieben schwerer Abfallsammelbehälter auftreten und das Muskel-Skelett-System belasten. Leserinnen und Leser erhalten Praxistipps, wie sie Lasten in der Abfallwirtschaft rückenschonend bewegen.
Aktions-Set „Denk an mich. Dein Rücken"
hoher Kraftaufwand, Heben und Tragen, Ziehen und Schieben
Gutschein für Aktions-Set inklusive Informations- und Motivationsmaterial sowie verschiedene Übungsprogramme für einen starken Rücken. Geeignet für: Gastgewerbe, Fleischwirtschaft, Nahrungsmittelherstellung/Getränkeindustrie, Backgewerbe.
Motiv-Poster "Denk an mich. Dein Rücken"
bewegungsarm, Heben und Tragen, Ziehen und Schieben
Die branchenspezifischen Poster der Kampagne "Denk an mich. Dein Rücken" zeigen rückenbelastenden Situationen.
Teigmacherei: Heben und Tragen
Heben und Tragen, Ziehen und Schieben
Der Film zeigt ergonomische Arbeitstechniken in der Teigmacherei.
Die Rückenshow! Trainieren Sie mit Boris und Arnie!
Heben und Tragen, Ziehen und Schieben
In diesen Hörspielen vermitteln prominente Sportler Informatives zum Thema Rücken: richtiges Heben und Tragen, Ziehen und Schieben, Tipps zu Ergonomie und Ausgleichsübungen und vieles mehr.
Unterweisungskarte B4: Rückenschonendes Arbeiten in der Binnenschifffahrt - Ergänzungskarte zu "Unterweisen leicht gemacht"
Heben und Tragen, Ziehen und Schieben
Der Flyer informiert über die Unterweisung zu rückengerechten Arbeitsweisen bei typischen Tätigkeiten in der Binnenschifffahrt.
Risiko für den Rücken: Transporte von Hand
Heben und Tragen, Ziehen und Schieben
Flyer über das Durchführen von Handtransporten mit Tipps zu technischen, organisatorischen und persönlichen Schutzmaßnahmen.
Den Rücken nicht alt aussehen lassen
Heben und Tragen, Ziehen und Schieben
Der Artikel befasst sich mit den Ursachen von Belastungen, die bei der Betreuung alter und pflegebedürftiger Menschen auftreten können, und stellt Präventionsmaßnahmen vor.

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Zusatzinformationen

Illustration: Ein rotes Männchen geht in Pfeilrichtung

Tipps für Beschäftigte

Die Handlungshilfe mit dem Rückenfit-Check

Foto: Drei Personen im Beratungsgespräch in einer Werkstatt

Tag der Rückengesundheit 2018:

Das Knowhow vieler Partner bündeln

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