Navigation und Service

Was können Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter tun?

  • Vermeiden Sie Sitzen über längere Zeiträume.
  • Stellen Sie Ihren Fahrersitz so ein, dass Sie wichtige Stellteile, wie Lenkrad, Pedale, häufig zu betätigende Schalter und Taster aus einer unverkrampften Haltung heraus erreichen können.
  • Nutzen Sie die vorhandenen Präventionsangebote Ihres Betriebs.
  • Handeln Sie so, wie Sie es in den Unterweisungen und Einweisungen gelernt haben.
  • Halten Sie die Pausen ein und nutzen Sie diese für entsprechende Bewegungsübungen.
  • Versuchen Sie, die Tätigkeiten abwechslungsreich zu gestalten.
  • Nehmen Sie die arbeitsmedizinische Vorsorge wahr.
  • Trainieren Sie Ihre Rumpfmuskulatur und nutzen Sie Ausgleichsgymnastik.

Diese Seite

BGW online (Link zur Startseite)

Start­sei­te